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營養(yǎng)科普

單純的掉體重減重能塑形嗎?

有不少減重機構(gòu),常常會這樣給消費者說:掉體重和塑形是兩個不同的項目,你是要單純的掉體重?還是既要掉體重又要塑形呢?價位是不一樣的。

2019-11-22 人閱讀

中度肥胖者百分之50患有高血壓?肥胖為什么會引起高血壓?

觀察身邊得高血壓的患者,大部分人群都是比較胖的,尤其是腹部脂肪比較多,咱們先來看看什么是血壓?高血壓是怎么形成的吧?又為什么跟肥胖有關(guān)系?

2019-11-15 人閱讀

減肥這么難,為什么要減肥?因為……

朋友圈流傳著這么一句話:一胖毀所有,現(xiàn)在的審美觀以瘦為美,再也不是唐朝楊玉環(huán)那個以胖為美的時代,尤其是女性朋友一旦被人說胖,那友誼的小船是說翻就翻啊,...

2019-11-08 人閱讀

又快到冬天容易長肉的季節(jié),怎么避免冬季肥?進來居家1號飯看看吧

很多人都會有這樣的感受,天氣一冷,就越想吃東西,所以在冬天會覺得自己比夏天要胖。

2019-11-01 人閱讀

減肥后為什么會反彈?原因都在這里,看你中了沒?

很多減肥人士,在通過控制食欲或者別的方法成功減掉體重,但是不久之后,體重又開始反彈,這真的是一件讓人很懊惱的事情。

2019-10-11 人閱讀

拔罐減重盛行,但并不適合所有人,了解居家1號飯這些,免進減重誤區(qū)

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2019-09-20 人閱讀