拔罐減重盛行，但并不適合所有人，了解居家1號(hào)飯這些，免進(jìn)減重誤區(qū)
　　走在街上是不是會(huì)接到一個(gè)減重的宣傳頁(yè)，一看很多都是拔罐減重的宣傳頁(yè)，現(xiàn)在拔罐減重這么流行嗎？今天咱們來(lái)扒一扒關(guān)于拔罐減重的宜忌。

　　罐的材質(zhì)也分很多種，有竹罐、玻璃罐、陶瓷罐等，現(xiàn)在基本上都以玻璃罐為主流。拔罐起源于我國(guó)很早的時(shí)候，那時(shí)候中醫(yī)用拔罐治瘡瘍，再后來(lái)開(kāi)始用于祛濕止痛等。拔罐可促使經(jīng)絡(luò)通暢，具有活氣血、止痛消腫、散寒、去濕、散結(jié)拔毒、退熱等作用。所以在拔完罐之后會(huì)覺(jué)得身體發(fā)熱而且比較輕松。
　　這里我不說(shuō)拔罐到底能不能真的減重，不過(guò)確實(shí)很多人瘦下來(lái)了，宣傳標(biāo)語(yǔ)上寫(xiě)的也是“懶人減重法”不用運(yùn)動(dòng)、不用挨餓就能瘦下來(lái)，但是深入內(nèi)部你會(huì)發(fā)現(xiàn)，不挨餓是真的，但是拔罐工作人員會(huì)讓你控制所吃食物的種類(lèi)，而這些控制飲食所吃食物種類(lèi)有點(diǎn)兒像生酮飲食的方法，生酮飲食經(jīng)過(guò)科學(xué)驗(yàn)證確實(shí)對(duì)減重有好的效果，但是就是不能長(zhǎng)期進(jìn)行，否則會(huì)出現(xiàn)病態(tài)的血酮升高。
　　因?yàn)榭吹搅诵Ч杂泻芏嗳硕紩?huì)想去試一試，但并不是所有人都適合拔罐，居家1號(hào)飯營(yíng)養(yǎng)師提醒：拔罐不宜人群及注意事項(xiàng)


　　拔罐時(shí)間并不是越長(zhǎng)越好，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)引起拔罐處皮膚破潰，很容易引起皮膚傳染。
　　如果拔罐之前就有皮膚破潰，那就要停止拔罐。
　　身體特別虛弱的人不適合拔罐。
　　有嚴(yán)重的心臟病的人也不適合拔罐。
　　女性如果懷孕，在懷孕期間內(nèi)也是不適合拔罐的。
　　女性在月經(jīng)期也不適合拔罐，經(jīng)期拔罐有可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期量增多。
　　有皮膚傳染病的人也不宜拔罐。
　　有高血壓病的也不適合拔罐。
　　有出血傾向、凝血機(jī)制不好的也不適合拔罐。
　　過(guò)飽、過(guò)餓、醉酒這些狀態(tài)都不適合拔罐。
　　相關(guān)文章推薦：淋巴瘤化療期間怎么吃?掌握居家1號(hào)飯這10點(diǎn)快速恢復(fù)健康！