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營養(yǎng)科普

老年人消瘦需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)嗎?

2020-05-09 人閱讀

中老年人冠心病危害大,了解預(yù)防5要素,遠(yuǎn)離冠心病

什么是冠心病 冠心病又稱冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,冠狀動(dòng)脈血管發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或壞死而導(dǎo)致的心臟病。 冠心病的發(fā)...

2020-02-29 人閱讀

破壞免疫力的5個(gè)壞習(xí)慣,你中了幾個(gè)?

哪些生活小細(xì)節(jié)在破壞我們的免疫力?哪些方法才能更有效地增強(qiáng)免疫力?專家將此歸結(jié)為一句話“好好吃飯,好好睡覺,少生閑氣”——這是提升免疫力最好的“自然療...

2020-02-15 人閱讀

老年人如何預(yù)防新型冠狀病毒肺炎?

很多老年人都伴隨有基礎(chǔ)慢性病,此次新型冠狀病毒肺炎死亡的病例中,大部分是伴有基礎(chǔ)病的中老年人。在之前,專家研究分析病毒的傳播是通過飛沫傳播,而最近幾天...

2020-02-08 人閱讀

白內(nèi)障患者越來越多,老人如何預(yù)防白內(nèi)障?提前注意居家1號飯這5點(diǎn)

到了一定年紀(jì)之后,很多老人都會有白內(nèi)障眼科病癥,導(dǎo)致看東西視力模糊,到后期可能會導(dǎo)致失明,所以預(yù)防的重要性大于救治。

2020-01-04 人閱讀

生命在于運(yùn)動(dòng),老人運(yùn)動(dòng)益處多,但居家1號飯這些注意事項(xiàng)不可忽視!

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助血液循環(huán),增強(qiáng)體質(zhì),起到強(qiáng)身健體的作用,對于老年人還有預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用,居家1號飯營養(yǎng)師提醒:老人運(yùn)動(dòng)后不宜做哪些事才能被稱為健康運(yùn)...

2019-12-28 人閱讀