常常聽(tīng)到有一些年輕人給自己感冒的朋友出主意，感冒了運(yùn)動(dòng)一下出出汗自然就好了，不用吃藥打針的。

首先要看自己扭傷的是哪個(gè)部位，傷勢(shì)如何？是否還能勉強(qiáng)活動(dòng)？扭傷處是否有傷口、出血等情況。如果能自己稍微活動(dòng)，那需要休息一會(huì)兒，看是否有好轉(zhuǎn)。如果已經(jīng)不...

在過(guò)去物質(zhì)比較貧乏的年代，很少有家里吃的起精細(xì)米面的，所以那時(shí)候幾乎人人都是瘦子，也很少有人會(huì)得高血脂、脂肪肝等病，而現(xiàn)在生活條件的提高，導(dǎo)致越來(lái)越多...

夏季高溫天氣但是也伴隨梅雨季節(jié)，所以天氣的濕度也很大，在這樣的環(huán)境中，很多老人會(huì)胸悶、呼吸不暢、心悸、疲倦乏力等。

老人記憶力下降怎么辦？居家1號(hào)飯5妙招預(yù)防老年人記憶力下降！

老人怎么喝豆?jié){更營(yíng)養(yǎng)？居家1號(hào)飯教你4個(gè)正確喝豆?jié){方法