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營養(yǎng)科普

【居家1號飯】老年人食欲不振吃不下飯怎么辦？試試這樣做

緩解食欲不振有妙招，這樣做效果佳

2020-10-19 人閱讀

【居家1號飯】“土雞蛋”VS“洋雞蛋”的較量，看完就知道了

“土雞蛋”“洋雞蛋”你會選擇哪個？

2020-09-02 人閱讀

【居家1號飯】中老年人長期吃素真的好嗎？可別吃出一身病

不少老人害怕“三高”相當一部分老年人認為吃素對健康有益，可以長壽，其實這種觀念是不正確的。

2020-08-19 人閱讀

【居家1號飯】老年人吃飯謹記這八大原則，健康長壽不是夢

老年人飲食八“宜”，來看看~

2020-08-12 人閱讀

【居家1號飯】真正的老年人“清淡飲食”要這樣吃才健康

清淡飲食學問多，可不止少鹽，少油，少糖這么簡單！

2020-08-03 人閱讀

【居家1號飯】中老年人一日三餐不能將就吃，也一樣要“精致”

老年人飲食也要像我們年輕人一樣，均衡營養(yǎng)。有肉、有蔬菜水果、有牛奶...

2020-07-24 人閱讀