解決便秘并不難，從養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣做起，這些小常識你有必要知道，進來看~

上了年紀(jì)之后，渾身乏力、肌肉松弛、容易摔倒，可能是患了肌少癥。

隨著夏季的到來，老年人腹瀉的癥狀頻頻出現(xiàn)，是什么原因?qū)е碌哪?我們盤點腹瀉知識

大家也越來越注意健康的飲食方式，所以吃粗糧就變成了大家追捧的一種養(yǎng)生方式。不過，吃粗糧也有講究，否則吃的過多會對健康造成影響。

隨著年齡的增長，骨質(zhì)疏松的發(fā)病率越來越高。因為鈣的儲蓄過程是有它的生理曲線一般在20歲~30歲之間體內(nèi)鈣達到峰值，過了這個年齡段，體內(nèi)鈣的含量會隨著年紀(jì)的增...