天氣越來越冷，身邊開始使用保溫杯的人越來越多了，尤其是家里有老年人的，老年人更注重保養(yǎng)身體。在這樣的天氣里，他們早早的都換上了保溫杯，不再喝涼水，這樣的習(xí)慣其實(shí)對老人的身體是有益的。在這樣的時(shí)節(jié)喝涼水是容易引起腹瀉的，但是保溫杯在使用過程中也是需要注意一些宜忌的，以免對身體有害，來看看如何更好地使用保溫杯吧。
　　保溫杯內(nèi)膽有玻璃內(nèi)膽和不銹鋼金屬內(nèi)膽，很多物質(zhì)在高溫狀態(tài)下，很容易與金屬內(nèi)膽引起化學(xué)反應(yīng)，所以在以下情況下，盡量不要使用保溫杯：

　　1、不要用保溫杯泡茶，茶葉中的一些成分會(huì)與金屬鍍層發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。而且浸泡時(shí)間過長，喪失了茶葉的口感及營養(yǎng)價(jià)值。
　　2、不要用保溫杯裝豆?jié){，豆?jié){用保溫杯放久了會(huì)滋生大量的細(xì)菌，再次喝的時(shí)候反而會(huì)對身體不利。
　　3、保溫杯不要泡中藥飲片類的，如西洋參片等，中藥中的一些成分也是會(huì)與保溫杯中的金屬起化學(xué)反應(yīng)，對身體也是不好的。
　　居家1號飯營養(yǎng)師建議：如何選購保溫杯？


　　首先，要先看外觀及內(nèi)膽，外觀及內(nèi)膽拋光是否均勻、平整，是否有瑕疵及劃傷。
　　其次，要看瓶口處是否光滑，如果不夠光滑，喝水的時(shí)候會(huì)覺得不舒服。
　　第三，看瓶蓋和瓶口是否合適，擰緊之后是否會(huì)漏水。
　　第四，看塑料配件的氣味是否比較大，表面是否光滑，不好的塑料配件在飲水的時(shí)候很影響心情，會(huì)總覺得有一股塑料味沖鼻子，并且對身體有害。
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