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營養(yǎng)科普

老年人便秘原因及如何預(yù)防便秘

老年人便秘是指排便的次數(shù)減少,同時排便困難,正常人每天排便1到2次,或者是2到3天排便一次,而便秘者每周可能排便少于兩次,而且排便費(fèi)力,而且量少,嚴(yán)重影響...

2019-04-22 人閱讀

《都挺好》蘇大強(qiáng)患老年癡呆“變好”,預(yù)防老年癡呆,堅持做這6件事

伴隨著《都挺好》火了,作妖式父親蘇大強(qiáng)被編劇以換上阿茲海默癥的情節(jié)成功洗白,在劇中蘇大強(qiáng)為了幫女兒買習(xí)題集而意外走失,并且在蘇明玉找到他時,已經(jīng)不認(rèn)得...

2019-04-22 人閱讀

為什么胖子更容易尿酸高?

尿酸分為內(nèi)源性和外源性,外源性即為每天從食物中攝取的,大約100 mg/d,約占體內(nèi)總尿酸量的20%,如果每天攝入的食物中含大量的嘌呤,那人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為尿酸的含量就...

2019-04-22 人閱讀

痛風(fēng)飲食禁忌多,這種海鮮卻可放心吃,快來看看吧

三文魚又叫撒蒙魚或薩門魚。三文魚學(xué)名為鮭魚,是世界著名的經(jīng)濟(jì)魚類之一,主要分布在太平洋北部及歐洲、亞洲、美洲的北部地區(qū)。

2019-04-22 人閱讀

痛風(fēng)患者能吃鯽魚嗎?了解這些,其實很簡單

魚肉中含大量的蛋白質(zhì),而且是完全蛋白質(zhì),易于人體吸收,魚肉中還含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素,有滋補(bǔ)健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功...

2019-04-22 人閱讀

痛風(fēng)患者可以喝蜂蜜嗎?

痛風(fēng)是由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病,與嘌呤代謝紊亂和(或)尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān),特指急性特征性關(guān)節(jié)炎和慢性痛風(fēng)石疾病.

2019-04-22 人閱讀