筍干就是以筍為原料，去掉殼，再用水高溫蒸煮，蒸煮之后再用清水漂洗，然后壓榨成型，然后再進行烘干。經(jīng)過這一系列的操作之后，筍干就形成了，筍干的外觀色澤比...

除了日常飲食中的一些食物可以養(yǎng)腎之外，居家1號飯營養(yǎng)師提醒：還有一些在平時生活中就可以操作的動作也是可以起到養(yǎng)腎的作用，具體有以下幾個方法可以供大家借鑒...

進入秋季之后，天氣轉(zhuǎn)涼，氣溫一天比一天低，老人對環(huán)境的適應(yīng)能力相比年輕人要差一些，居家1號飯營養(yǎng)師提醒：老人要注意預(yù)防以下疾病

很多人都會有這樣的感受，天氣一冷，就越想吃東西，所以在冬天會覺得自己比夏天要胖。

一旦有痛風(fēng)，在日常飲食中就要注意避免攝入含嘌呤比較高的食物，而去選擇低嘌呤并且脂肪含量比較低的食物，從而減少外源性嘌呤的攝入，居家1號飯今天來說一下痛風(fēng)...

每當?shù)竭@個季節(jié)，也會有很多人都會進補，認為這個時節(jié)是進補的好時節(jié)，但 是進補也是適宜的，并不是百無禁忌。如果進補不當，則會影響腸胃功能，對 身體造成損害...