之前在餐桌上任由吃的你，現(xiàn)在看到肉，也不會伸筷子，但痛風(fēng)并沒有得到好轉(zhuǎn)。

預(yù)防痛風(fēng)，你都知道哪些呢？

水果富含維生素，尤其是維生素C含量很高，而且水果多為生吃，維生素C沒有損失。水果多是堿性食物，利于痛風(fēng)患者尿酸排泄。

尿酸是躲在痛風(fēng)背后的“幕后黑手”要想降低血尿酸水平，就要限制尿酸的攝入和促進尿酸排泄。前面一篇文章講了很多，限制嘌呤攝入，限制能量攝入，限制蛋白攝入，...

尿酸是人體內(nèi)嘌呤核苷酸分解的代謝終產(chǎn)物，由核酸、其他嘌呤類化合物以及食物中的嘌呤經(jīng)酶的作用分解而來。 血尿酸濃度取決于“垃圾”產(chǎn)生與“清運”的速度。