萵筍為菊科，是春季作物，它在春季的4月份左右成熟。現(xiàn)在正是吃萵筍的季節(jié)，對于尿酸高的人更是必選的時令蔬菜之一了。

尿酸是人體的代謝產(chǎn)物，在健康人體，正常情況下尿酸可以通過正常代謝排出體外，當從食物中攝取的嘌呤過多，身體無法完全排泄出來，就形成了高尿酸血癥，隨著尿酸...

嘌呤來源分為外源性和內(nèi)源性，外源性主要是來自食物，雖然外源性的嘌呤占人體每天產(chǎn)生嘌呤的1/3，而且正常情況下，這些嘌呤會很快被人體代謝出去，所以就有人很疑...

痛風一旦得上就是終身性的疾病，生活條件越來越好，但是得痛風的也越來越多，居家1號飯營養(yǎng)師帶領大家來看看痛風更喜歡哪幾類人？

相信很多朋友對高尿酸、痛風并不陌生。高尿酸被稱作繼高血壓、糖尿病、高血脂之后的「第四高」。 據(jù)統(tǒng)計，患高尿酸的人已經(jīng)超過糖尿病，達到了 1.2 億，也就是說...

花生又名落花生，花生有補益滋養(yǎng)的效果，在民間花生常又被叫做“長生果” ，而且還常常被用在傳統(tǒng)婚禮上代表吉祥喜慶，寓意著兒孫滿堂。