當(dāng)前，我國疫情防控面臨新形勢(shì)新任務(wù)。重癥高風(fēng)險(xiǎn)人群、孕產(chǎn)婦、兒童等特殊人群如何做好健康防護(hù)？居家隔離時(shí)要怎樣做好各類消毒？乘坐公共交通出行，又有哪些需要留意？每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，一份針對(duì)不同人群的健康防護(hù)指南↓↓↓收藏備用！

一、孕產(chǎn)婦

1.戴口罩

到醫(yī)院就診時(shí)佩戴N95口罩 

2. 勤洗手 
3.常通風(fēng)

居家、在辦公室都要通風(fēng)保持空氣流通

3. 留好產(chǎn)檢所在的助產(chǎn)機(jī)構(gòu)電話，出現(xiàn)問題及時(shí)溝通解決 
孕產(chǎn)婦 防護(hù)要點(diǎn)
從總體人群表現(xiàn)看，孕產(chǎn)婦和普通人群有以下相似:
1.奧密克戎感染率接近

2出現(xiàn)癥狀的表現(xiàn)類型接近如咽干、咳嗽、流鼻涕、渾身酸痛、發(fā)燒等。
這類孕產(chǎn)婦需要加強(qiáng)自我保護(hù):
有基礎(chǔ)病的孕產(chǎn)婦，本身有高血壓、糖尿病等，如果同時(shí)有發(fā)燒情況，有可能會(huì)加重病情。

二、兒童

正值呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)，孩子發(fā)燒、咳嗽，是否需要去醫(yī)院?
1.孩子生病后如果精神狀態(tài)穩(wěn)定，家長做對(duì)癥處理、觀察病情即可。
2.如連續(xù)發(fā)熱超過三天、持續(xù)高熱、頻繁咳嗽或嘔葉，其至出現(xiàn)包塊、頻繁腹瀉、膿血便、尿量減少、呼吸增快、呼吸困難、意識(shí)障礙等情況，家長應(yīng)帶孩子及時(shí)就醫(yī)。
專家提醒
1.在醫(yī)院期間，家長和孩子戴好口罩，做好手衛(wèi)生
2.回家后立即脫掉外套、鞋帽并認(rèn)真洗手
家庭自備藥物注意事項(xiàng)
1.家里備一些適合兒童服用的退燒藥等即可，不建議過多存藥
2 給孩子服藥時(shí)應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑并認(rèn)真閱讀藥品說明書，不要憑經(jīng)驗(yàn)給藥 
兒童居家防護(hù)要點(diǎn)
1.規(guī)律作息、充足睡眠
2.合理膳食、加強(qiáng)鍛煉。多吃水果和蔬菜，多喝水
3.加強(qiáng)親子溝通，保持心情愉悅

三、老年人
家中老人80多歲了，很少出門，有必要打疫苗嗎?
老年人基礎(chǔ)疾病比較多，如果感染新冠病毒，發(fā)展為重癥、危重癥甚至死亡的風(fēng)險(xiǎn)較大，因此老年人接種新冠病毒疫苗的獲益是最大的。
接種疫苗能有效降低重癥和死亡風(fēng)險(xiǎn)
1.老年人和有基礎(chǔ)疾病的患者感染新冠病毒后出現(xiàn)重癥和死亡的風(fēng)險(xiǎn)更高
2.60歲以上老年人是感染新冠病毒后引發(fā)重癥的危險(xiǎn)人群，特別是80歲以上的高齡老人更是重癥的高危人群
3.在臨床當(dāng)中，有基礎(chǔ)病，特別是有心腦血管疾病、呼吸系 統(tǒng)疾病、腫瘤、慢性腎功能不全等疾病的人群，感染新冠。 
病毒以后引發(fā)重癥的風(fēng)險(xiǎn)更高
專家提醒
生活范圍窄和居家的老年人也應(yīng)該接種疫苗。奧密克戎變異株傳染性強(qiáng)。即使親人是無癥狀感染者，一旦回到家里探望老人，也很可能會(huì)把病毒傳染給老人。

四、重癥高風(fēng)險(xiǎn)人群
對(duì)重癥高風(fēng)險(xiǎn)人群來說，最有效的保護(hù)就是接種疫苗
重癥高風(fēng)險(xiǎn)人群主要有三類:
1.60歲以上特別是80歲以上的老年人
2.有基礎(chǔ)性疾病的患者
3.沒有接種疫苗的人群
>其他注意事項(xiàng)
1.科學(xué)判定接種禁忌，如既往接種疫苗時(shí)發(fā)生過嚴(yán)重過敏反應(yīng)，如過敏性休克、喉頭水腫
2.急性感染性疾病處于發(fā)熱階段暫緩接種
3.正進(jìn)行化療的腫瘤患者、出現(xiàn)高血壓危象的患者、冠心病患者心梗發(fā)作、自身免疫性神經(jīng)系統(tǒng)疾病處于進(jìn)展期等暫緩接種

五、居家隔離人員
居所要求： 最好單獨(dú)居住;若條件不允許，選擇房屋里通風(fēng) 較好的房間作為隔離室 

物資準(zhǔn)備：1.房間內(nèi)配備防護(hù)用品和消毒品             

體溫計(jì)、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等 

2. 準(zhǔn)備一個(gè)帶蓋的垃圾桶

物品傳遞： 房間外放置桌凳用于送餐等 
如廁洗漱： 盡量使用單獨(dú)衛(wèi)生間，每天消毒1次 
 共用衛(wèi)生間時(shí)，每次使用后應(yīng)當(dāng)消毒，加強(qiáng)開窗通風(fēng) 
馬桶蓋常關(guān)閉，便后沖水一定先蓋上馬桶蓋

衛(wèi)生間干濕地漏每天定時(shí)注水

500毫升礦泉水瓶一天分2次注入，注水后蓋上蓋子、用裝滿水的塑料袋壓住
垃圾處理： 每天將垃圾消毒后扎緊塑料口袋再丟棄 
配合做好核酸檢測(cè)、抗原自測(cè)和自我健康監(jiān)測(cè)

六、普通人群
勤洗手、常通風(fēng)、戴口罩、不聚集
均衡營養(yǎng)、適當(dāng)休息、合理運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)
慢性基礎(chǔ)疾病患者、要按照醫(yī)囑堅(jiān)持用藥
氣溫驟降等惡劣天氣時(shí)，慢性呼吸疾病患者盡量減少外出
如果出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽等不適，做好健康監(jiān)測(cè)

如果重癥高風(fēng)險(xiǎn)人群出現(xiàn)持續(xù)高燒不退、呼吸困難等情況，要及時(shí)到醫(yī)院就診，避免疾病加重

七、乘公共交通出行人員
1.出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、干咳等癥狀，避免乘坐公共交通工具
2.合理安排時(shí)間和路徑，盡量避免乘車高峰
3.全程規(guī)范佩戴口罩打噴嚏、咳嗽時(shí)不摘下口罩
4.減少與他人交談，不喝水、不進(jìn)食，盡量保持安全距離
5.盡量少接觸座位、扶手、車門、扶桿等公共設(shè)施
6.避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻
到達(dá)目的地后，及時(shí)用流動(dòng)的清水和洗手液或肥皂洗手，保持手衛(wèi)生

八、外賣小哥和快遞員
1.上崗前檢查防護(hù)用品是否備好
2.取餐送餐過程中，佩戴口罩、手套;   弄濕或弄臟后，及時(shí)更換
3.配送過程中減少直接用手接觸樓梯扶手、電梯按鈕、門把手等
4.簽收時(shí)減少直接接觸
5.交談至少保持1米以上社交距離
6.上崗后若出現(xiàn)疑似癥狀應(yīng)主動(dòng)報(bào)告并及時(shí)就