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營養(yǎng)科普

【居家1號飯】腫瘤患者便秘如何處理，就要多吃粗纖維嗎？

發(fā)表于：2021-09-16 瀏覽：

今天和大家聊聊便秘的事。

腫瘤患者出現(xiàn)便秘該如何處理？很多人首先會想到飲食上要增加粗纖維食物的攝入，因為粗纖維有助于促進腸道蠕動，進而促進排便。確實粗纖維具有防治便秘的功效，但放在腫瘤患者身上，增加粗纖維的攝入可能會適得其反！因此，我們先要搞清其便秘的原因，再對癥處理。

 
大家可不要小瞧了便秘！
 
便秘困擾眾多腫瘤患者，特別是在晚期腫瘤患者中，便秘的發(fā)生率高達50%-78%。


什么叫便秘？
 
有些人會說“我今天沒排便，是不是便秘了?。俊?/span>
 
其實有一部分人平時是2-3天大便一次，且大便性狀正常，這種情況不是便秘。
 
如果大便由每天1次或2天1次變?yōu)?天以上或更長時間大便1次時，且大便干、排出不順暢，認為是便秘。
 
腫瘤患者為什么容易便秘呢？

腫瘤患者在治療期間，化療藥物副作用、術(shù)后活動量減少、脫水、生活方式不正確都會導(dǎo)致便秘。另一種是腫瘤組織阻斷了糞便通過，這種情況會發(fā)生狹窄或部分梗阻，也會產(chǎn)生便秘。

對于這兩種便秘的處理方案是截然不同的。我們把它分為兩種：一種沒有梗阻的便秘；另一種伴有腸梗阻的便秘。
 
一、沒有梗阻的便秘飲食注意事項

1. 增加膳食纖維攝入：大多數(shù)膳食纖維具有胃腸道蠕動和吸水膨脹的特性，可以讓腸道肌肉保持健康和張力，且增加糞便的含水量和體積從而更有利于糞便排出。如燕麥、黑米、紅薯、紫薯、土豆、芹菜、空心菜、菌藻類以及各種水果都富含膳食纖維。如果伴有消化道出血、消化功能非常弱的還是要謹慎攝入。


2. 增加飲水量：除了增加膳食纖維的攝入，飲水量也要達到1500毫升。

3. 增加活動量：非臥床的患者可以散步、打太極、慢跑、做操；臥床患者可以早晚各1次順時針按摩腹部，患者平躺，從右上腹—左上腹—左下腹—腹中線推揉。

4. 限制脹氣的飲料和食物：可能會引起脹氣的食物有牛奶、豆制品、辣椒、粗糧等食物。

二、伴有腸梗阻的便秘飲食注意事項

1、低纖維膳食：每份餐中的纖維含量不能超過2克。


2、流食：極易消化，含渣少，呈流體狀的膳食，比如肉湯、蒸蛋羹、米湯、酸奶、藕粉、蔬果汁、豆腐腦、腸內(nèi)營養(yǎng)制劑等食物。

3、完全腸梗阻時就要禁食，經(jīng)腸外補充營養(yǎng)。

這兩種便秘的處理方法截然不同，一種需要飲食中增加膳食纖維的攝入，另外一種就需要嚴格限制膳食纖維的攝入，所以不能便秘就要多補充粗纖維，還要考慮患者是否伴有腸梗阻，根據(jù)不同情況進行處理。

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