易發(fā)生內(nèi)澇的場(chǎng)所不要去：地下車庫(kù)、地下商場(chǎng)、地鐵、城區(qū)低洼地區(qū)、建筑工地、舊房屋、地下室等地勢(shì)低的場(chǎng)所，除了這些之外，還要節(jié)約用電，遇到危險(xiǎn)不要先忙著拍視頻，找安全位置后，在跟家人報(bào)平安或請(qǐng)求救援。

1.步行注意事項(xiàng)

路上行走，避開道路有旋渦噴泉地段，因?yàn)榭赡苁窍滤谰w沒蓋。

不要接近圍墻、電線桿、供電線和變壓器，一定要繞到行走。

打雷時(shí)不要騎電動(dòng)車、自行車、摩托車，在地勢(shì)較高處慢行，不要在立交橋下騎行。

2.開車注意事項(xiàng)：

3.落水自救：

①萬一掉進(jìn)水里，不要慌張，盡量讓身體漂浮在水面，頭部浮出水面，大聲呼救。  

②踩水助游，抓住身邊漂浮的任何物體。  

③如不會(huì)游泳，面朝上，頭向后仰，雙腳交替向下踩水，手掌拍擊水面，讓嘴露出水面，呼出氣后立刻使勁吸氣。  

④如果在水中突然抽筋，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

洪水災(zāi)害可能會(huì)破壞當(dāng)?shù)刈詠硭?，污染水源，?dāng)?shù)氐淖詠硭赡芫筒荒敲窗踩?

洪水中可能有危害生命安全的東西，例如：人類和牲畜的排泄物；動(dòng)物尸體；下水道污水；家庭、醫(yī)療和工業(yè)危險(xiǎn)廢物（化學(xué)、生物和放射性）；煤灰廢料，可能含有致癌化合物，如砷、鉻和汞；農(nóng)村里給莊稼上的化肥、農(nóng)藥，經(jīng)洪水浸泡和溶解，會(huì)直接污染井水繼發(fā)污染食品。

容易引發(fā)的疾病如下：

1. 腸道傳染?。夯魜y、感染性腹瀉、傷寒、痢疾、甲型肝炎等。  

2. 蟲媒與人畜共患?。旱歉餆帷⒘餍行猿鲅獰?、流行性乙型腦炎等。  

3. 其他疾病：手足口病、紅眼病、浸漬性皮炎（“爛腳丫”、“爛褲襠”）等

如果皮膚存在傷口，洪水中存在各種污染物，接觸后容易誘發(fā)感染。外出后注意洗手，用肥皂或洗手液，且使用流動(dòng)水洗手。

水退后，對(duì)房屋進(jìn)行安全性檢查，確認(rèn)是否牢固。進(jìn)入房屋，打開門窗，通風(fēng)換氣。盡量對(duì)放間和地面進(jìn)行消毒，有車的人要對(duì)被洪水浸泡的車輛進(jìn)行全面消毒清潔。

打雷時(shí)不要騎電動(dòng)車、自行車、摩托車，在地勢(shì)較高處慢行，不要在立交橋下騎行。

洪澇期間，人們本來就疲勞、精神高度緊張、睡眠不足，機(jī)體抵抗力下降，增加食物中毒的風(fēng)險(xiǎn)。所以我們要確保入口食物和水的安全。

①　將飲用水和要洗食物的水全部煮沸，如果有條件可以選擇瓶裝礦泉水。

②　丟掉經(jīng)洪水泡過的食物

③　不吃霉變以及來路不明的食物；不吃生冷、涼拌食物，加工食品要徹底熟透再吃。

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