甲狀腺癌，是頭頸部最常見的惡性腫瘤，也是最常被診斷出來的癌癥。

近幾年來，甲狀腺癌發(fā)病率逐漸上升，據(jù)國家癌癥中心發(fā)布的最新版癌癥報告：我國甲狀腺總體發(fā)病率占整體惡性腫瘤的第8位，處于女性惡性腫瘤發(fā)病率排第3位。

為什么越來越多的人們得甲狀腺癌？

其實甲狀腺癌的發(fā)生，是由多種原因引起的：

1. 電離輻射

部分未滿12或青春期曾經接受頭頸部輻射的幼童，例如，核災、原子彈爆炸災民，容易產生良性甲狀腺病變或甲狀腺癌。

2. 家族遺傳

家族遺傳病癥也可增加甲狀腺癌的風險。例如，家族性甲狀腺髓質癌有關的多發(fā)性內分泌瘤。

3. 碘攝入量

碘攝入過多過少，都可能導致甲狀腺癌發(fā)生。

4. 雌激素

雌激素會增強甲狀腺癌細胞的遷移能力，促進甲狀腺癌的轉移。這也是女生為什么容易得甲狀腺癌的原因。

5. 不良生活方式

如吸煙、喝酒、壓力大、焦慮，都可誘發(fā)甲狀腺結節(jié)發(fā)生。一部分甲狀腺結節(jié)可能會轉變成。

教你5招預防甲狀腺癌

1. 避免接觸放射線

進行X線、CT等放射性檢查時，應該要求醫(yī)生為自己的頸部做好防護措施。對于長期在高輻射環(huán)境工作的人員，注意穿好防護服，避免輻射。

2. 適量攝入碘

碘攝入量既不能多也不能少，衡量碘含量，可以測定尿碘。普通人，尿碘控制在100-199微克/升；孕婦和哺乳期女性對碘的需求量大，尿碘宜控制在150-249微克/升。

如果超過正常范圍，應減少碘鹽、含碘食物的攝入。如果低于這個標準的，可以少吃一些蝦皮、海帶、紫菜等含碘高的食物。

3. 避免濫用雌激素

不建議購買含激素的藥和保健品，避免使用含雌激素的化妝品。

4. 改變不好的生活習慣

趁早戒煙；保持樂觀的心態(tài)，平時要學會調整自身情緒，保持健康的生活方式。

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