糖尿病的病因復(fù)雜，一旦患病，往往終身帶疾。對(duì)于糖尿病患者來說，不論是哪一種患病類型，是否存在并發(fā)癥，都應(yīng)該配合飲食治療。說到飲食治療，很多患者雖然有這個(gè)意識(shí)，但由于自身認(rèn)識(shí)不足，導(dǎo)致在治療過程中經(jīng)常走入一些誤區(qū)，今天就為大家總結(jié)四個(gè)糖尿病患者常見的飲食誤區(qū)，希望看完文章的您能對(duì)飲食治療有一個(gè)全新、正確的認(rèn)識(shí)。

誤區(qū)一、過度限食

很多朋友把飲食療法等同于饑餓療法，為了控制血糖就讓自己忍饑挨餓，這其實(shí)是很大的誤會(huì)。科學(xué)的飲食應(yīng)該是在保持膳食平衡的基礎(chǔ)上，因人而異、適當(dāng)?shù)叵拗骑嬍车目偀崃俊?/span>每個(gè)人都應(yīng)該根據(jù)自己的年齡、胖瘦、勞動(dòng)強(qiáng)度等具體情況，適當(dāng)?shù)乜刂七M(jìn)食量，并注意飲食多樣化。

誤區(qū)二、錯(cuò)誤限食

糖尿病患者，尤其是肥胖型糖尿病患者都知道自己要控制飲食，可是到底該怎么控制呢？實(shí)際操作過程中大家常犯一些錯(cuò)誤，例如有些患者認(rèn)為主食應(yīng)該少吃，副食可以不限，這種想法是不了解副食的營養(yǎng)成分構(gòu)成，很多副食也有很高的熱量，主食少吃了在副食上補(bǔ)回來其實(shí)就等同于沒有限食，這是一種自欺欺人的做法。另一種錯(cuò)誤是“粗細(xì)不均勻”，多吃點(diǎn)粗糧的確對(duì)糖尿病患者有益，但不必矯枉過正，一點(diǎn)細(xì)糧也不吃。通常我們建議患者盡量采用粗細(xì)搭配的方式。

還有一種非常嚴(yán)重的錯(cuò)誤，就是該喝水的時(shí)候不喝水?？诳省⒍囡嬚侨梭w對(duì)高血糖及體內(nèi)缺水的一種保護(hù)性反應(yīng)，所以糖尿病患者只要沒有心、腎性疾患，不要盲目限制飲水。

誤區(qū)三、掉以輕心

有些患者過度關(guān)注自己的飲食狀況，另一些患者則恰恰相反，對(duì)很多事情都沒有引起應(yīng)有的重視，第一種情況是認(rèn)為吃干喝稀都一樣，但其實(shí)糖尿病患者進(jìn)食等量大米做成的干飯和稀飯對(duì)餐后血糖的影響有很大差別，稀飯由于煮得更爛，容易被消化吸收，所以患者的餐后血糖會(huì)上升得更快、更高。第二種情況是不講究烹飪方法，許多糖尿病患者對(duì)“吃什么、吃多少”很在意，但對(duì)菜的烹飪方法卻沒那么講究，事實(shí)上，如果在菜肴中加入了大量的油、淀粉、調(diào)味品，無形中也會(huì)增加菜的熱量，不利于血糖控制。

誤區(qū)四、認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤

由于認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤陷入誤區(qū)主要有兩種情況，一種是認(rèn)為多吃點(diǎn)沒關(guān)系，加大藥量就行了。因?yàn)榻堤撬幨强梢愿鶕?jù)情況增減的，所以有些患者覺得可以滿足自己的口腹之欲，多吃藥就可以了，但其實(shí)飲食不加控制的話只會(huì)讓病情惡化。另一種是認(rèn)為水果含糖多，絕對(duì)不能吃。其實(shí)不能只看到不好的地方而忽略好的地方，水果中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，這些對(duì)糖尿病患者都是有益的，因此患者在血糖得到良好控制的前提下是可以少量進(jìn)食水果的，大可不必一概排斥。

以上就是今天的糖尿病飲食誤區(qū)解答，喜歡文章記得持續(xù)關(guān)注哦~更多權(quán)威科普等您來！