腎病病程比較長，今天咱們講一下日常的飲食要點。

居家1號飯營養(yǎng)師提醒：此病容易引起脫水，所以要注意日常補水，尤其在現(xiàn)在炎熱的夏季，更要注意補水，注意水要選擇無糖的水，礦泉水、白開水是腎病患者不錯的選擇。

不要等到口渴才喝水，即使外出，也要隨身帶一個杯子，及時補充水分，養(yǎng)成日常喝水的習(xí)慣，不但能補水還有利于腎臟排毒，對健康大有裨益。

肥胖會加重腎臟負(fù)擔(dān)。肥胖不僅會增加腎病患者腎臟的負(fù)擔(dān)，一些肥胖的腎病患者嚴(yán)重者還會出現(xiàn)糖尿病。所以平時要控制自己的體重，少食用高脂肪食物，盡量清淡飲食。

限制鹽的攝入。也許一開始限制鹽的攝入，會覺得飯菜沒味道，影響飯量，但是經(jīng)過一段時間，味覺就會適應(yīng)。最好在菜快要出鍋的時候放鹽，這樣不僅有咸味，還能減少鹽的放入量，一舉兩得。

飲酒要適量。酒中含嘌呤，大量地飲酒，會出現(xiàn)急性腎功能衰竭，所以盡量不要喝酒。

少攝入含嘌呤高的食物。過高的嘌呤，會加重尿酸的增高，從而會引起腎結(jié)石、尿道結(jié)石等。