走在街上是不是會接到一個減重的宣傳頁，一看很多都是拔罐減重的宣傳頁，現(xiàn)在拔罐減重這么流行嗎？今天咱們來扒一扒關(guān)于拔罐減重的宜忌。
　　罐的材質(zhì)也分很多種，有竹罐、玻璃罐、陶瓷罐等，現(xiàn)在基本上都以玻璃罐為主流。拔罐起源于我國很早的時候，那時候中醫(yī)用拔罐治療瘡瘍，再后來開始用于祛濕止痛等。拔罐可促使經(jīng)絡(luò)通暢，具有活血行氣、止痛消腫、散寒、除濕、散結(jié)拔毒、退熱等作用。所以在拔完罐之后會覺得身體發(fā)熱而且比較輕松。

　　這里我不說拔罐到底能不能真的減重，不過確實很多人瘦下來了，宣傳標(biāo)語上寫的也是“懶人減重法”不用運(yùn)動、不用挨餓就能瘦下來，但是深入內(nèi)部你會發(fā)現(xiàn)，不挨餓是真的，但是拔罐工作人員會讓你控制所吃食物的種類，而這些控制飲食所吃食物種類有點兒像生酮飲食的方法，生酮飲食經(jīng)過科學(xué)驗證確實對減重有效果，但是就是不能長期進(jìn)行，否則會出現(xiàn)病態(tài)的血酮升高。
　　因為看到了效果，所以有很多人都會想去試一試，但并不是所有人都適合拔罐。居家1號飯營養(yǎng)師提醒：拔罐不宜人群及注意事項
　　拔罐時間并不是越長越好，時間過長會引起拔罐處皮膚破潰，很容易引起皮膚感染。
　　如果拔罐之前就有皮膚破潰，那就要停止拔罐。


　　身體特別虛弱的人不適合拔罐。
　　有嚴(yán)重的心臟病的人也不適合拔罐。
　　女性如果懷孕，在懷孕期間內(nèi)也是不適合拔罐的。
　　女性在月經(jīng)期也不適合拔罐，經(jīng)期拔罐有可能會導(dǎo)致經(jīng)期量增多。
　　有皮膚傳染疾病的人也不宜拔罐。
　　有高血壓疾病的也不適合拔罐。
　　有出血傾向、凝血機(jī)制不好的也不適合拔罐。
　　過飽、過餓、醉酒這些狀態(tài)都不適合拔罐。