腎結(jié)石在碎石之后結(jié)石由大塊的石頭變成小塊石頭會進(jìn)入輸尿管，隨著尿液會慢慢排出，那碎石之后是不是就萬事大吉了？居家1號飯營養(yǎng)師溫馨提醒：還是需要注意以下幾方面的。

　　腎結(jié)石碎石后注意事項(xiàng)
　　碎石之后，小塊石頭會進(jìn)入輸尿管，如果在輸尿管不及時排出，可能會引起輸尿管結(jié)石，所以碎石之后要多飲白開水，每日大概要飲2000~3000ml的水，輸尿管中的結(jié)石隨尿液排出。
　　遵醫(yī)囑服用排石的藥品。
　　少吃含草酸比較多的食物，如菠菜，過多地攝入草酸比較多的食物也是形成結(jié)石的主要原因之一。


　　睡前不要喝牛奶，人在睡眠時，尿液會濃縮，這時候的尿液含有的代謝物質(zhì)增加，牛奶中的鈣與這些物質(zhì)結(jié)合，會更容易形成結(jié)石，所以有腎結(jié)石的睡前就不要喝牛奶了。
　　碎石后患者要注意自己疼痛部位是否往下移，如果是往下移動的疼痛，那代表結(jié)石正從輸尿管排出。
　　碎石后患者要定期去復(fù)查，看結(jié)石排出程度。
　　碎石后不要吃肥膩、脂肪高的食物，如動物內(nèi)臟。
　　碎石后要注意運(yùn)動，尤其是跳躍運(yùn)動，跳躍有助于碎后的結(jié)石從輸尿管排出。
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