揭秘：肥胖會(huì)傳染?這真不是危言聳聽(tīng)！
　　有這樣一個(gè)有意思的現(xiàn)象，胖人往往是扎堆出現(xiàn)的，一個(gè)肥胖的人身邊容易出現(xiàn)的朋友也是胖胖的。
　　有研究表明，如果跟一個(gè)肥胖的人交朋友，那么你肥胖的幾率就增加了百分之五十七，是因?yàn)樵诜逝峙笥训挠绊懴?，自己的胃口?huì)不知不覺(jué)地變好，大吃大喝，自然體重會(huì)上升。
　　如果一個(gè)家庭中有一個(gè)人肥胖，那別的家庭成員發(fā)生肥胖的幾率會(huì)增加百分之四十，同樣如果是配偶肥胖，那另一方發(fā)生肥胖的幾率增加百分之三十七，飲食習(xí)慣往往是相互影響的。
　　肥胖的人往往胃口好，并且喜歡高熱量食物，而且喜歡吃肉，如果長(zhǎng)時(shí)間跟胖人朋友在一起進(jìn)餐，那胖人朋友的飲食習(xí)慣就會(huì)影響到一起進(jìn)餐的人，會(huì)不知不覺(jué)得進(jìn)食過(guò)多的高熱量食物。
　　并且進(jìn)食量會(huì)比之前增加，而且進(jìn)食速度也有所增快，而且跟胖人朋友在一起吃飯，即使吃的多也并不會(huì)覺(jué)得有罪惡感。
　　其實(shí)并不是胖人直接“傳染”肥胖，而是跟胖人朋友在一起之后飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)會(huì)改變。那么，怎么能不被胖人朋友“傳染”呢？
　　居家1號(hào)飯營(yíng)養(yǎng)師建議：如果和胖人朋友在一起吃飯，不要被胖人朋友飲食習(xí)慣影響，要建立自己的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣，避免被帶偏。如果有可能，還可以用自己的健康生活方式去影響肥胖的人。