這三種食物糖尿病患者一定要知道，效果堪比“胰島素”，快來(lái)看看吧！
　　關(guān)于糖尿病，很多人很熟悉，引起糖尿病的原因有很多，與我們平時(shí)生活習(xí)慣和飲食息息相關(guān)。
　　飲食習(xí)慣不好，有可能造成了血糖升高，引發(fā)糖尿病。所以，我們?cè)陲嬍持幸欢ㄒ⒁饨】碉嬍场?br /> 　　糖尿病作為一種慢性病，救治是個(gè)漫長(zhǎng)過(guò)程，平時(shí)要注意飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
　　今天為大家介紹三種有助于糖尿病患者病情的食物，效果堪比打胰島素。
　　豌豆
　　豌豆是日常中經(jīng)常見(jiàn)到的食材，但其含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，其中的鉻元素，有助于人體胰島素的分泌，能夠減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)病率，糖尿病患者可以適當(dāng)多食。
　　銀耳
　　銀耳是糖尿病患者宜食的食物。它里面含有的銀耳多糖，可以提高胰島素的降糖性，進(jìn)而起到降低血糖的作用。
　　此外，銀耳還是補(bǔ)脾開(kāi)胃、增強(qiáng)抵抗力的上佳食物，很適合老年人和身體虛弱者食用。
　　青錢(qián)柳
　　青錢(qián)柳又叫：搖錢(qián)樹(shù)、麻柳，青錢(qián)李、山麻柳等，是植物界的“大熊貓”，其含有豐富的黃酮和皂角物質(zhì)，有穩(wěn)定血糖、幫助胰島素分泌的作用。
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