更好是能選擇無氧運(yùn)動和有氧運(yùn)動結(jié)合，這樣不僅能減脂，還能使身體線條更加好看?？梢韵冗M(jìn)行10-20分鐘的力量訓(xùn)練，如仰臥起坐、平板支撐、啞鈴等，再進(jìn)行30-60分...

淋巴瘤是起源于淋巴造血系統(tǒng)的惡性腫瘤，主要表現(xiàn)為無痛性淋巴結(jié)腫大，肝脾腫大，全身各組織均可受累，伴發(fā)熱、盜汗、消瘦、瘙癢等全身癥狀。

有很多人認(rèn)為，得了痛風(fēng)就不能再吃肉了，其實(shí)肉也是分種類去吃的，像動物內(nèi)臟之類的應(yīng)該不吃，因?yàn)槟切├锩娑际歉哙堰适澄铮瑢?shí)在想吃肉，今天咱們來說一種可以吃...

炎炎夏季，身體的代謝比較快，很少有人再會關(guān)注養(yǎng)腎，很多人會認(rèn)為，夏天到了身體各方面都比較健康，根本不需要再養(yǎng)腎。

現(xiàn)在是櫻桃大量上市的季節(jié)了，一口放嘴里，不是很酸又不是很甜，味道剛剛好，不知不覺身邊就吐了一大堆櫻桃核。這么好吃并且營養(yǎng)豐富的水果，糖尿病可以吃嗎？

烹飪食物的時候盡量煮的軟爛，這樣有利于消化吸收。少吃或者不吃難消化的堅(jiān)硬食物（如果要吃，吃的時候延長咀嚼時間，細(xì)嚼慢咽）