嘌呤來源分為外源性和內(nèi)源性，外源性主要是來自食物，雖然外源性的嘌呤占人體每天產(chǎn)生嘌呤的1/3，而且正常情況下，這些嘌呤會很快被人體代謝出去，所以就有人很疑惑，既然外源性嘌呤占比并不高，而且會很快被人體代謝，那為什么還要忌口？

首先這里所說的是正常飲食情況下外源性食物所產(chǎn)生的嘌呤占比，而非是大量的食用含嘌呤高的食物，大量的食用含嘌呤比較高的食物，代謝排出體外的速度就不會那么快，尿酸就會沉積在體內(nèi)，久而久之就會引起痛風。

可是有些人因為一些工作關系免不了應酬，大吃大喝。尤其是飲酒，這些人還振振有詞說：在開始喝酒之前，我已經(jīng)服用藥物了，就不用再繼續(xù)忌口了。有這樣想法的人大有人在，以為吃過藥就萬事大吉，藥物可以保平安，保嘌呤不高。

其實這樣的想法是不對的，藥物雖然可以降低體內(nèi)尿酸值，但是也經(jīng)不起患者這么“造”??！藥物的作用畢竟也是有限的，如果繼續(xù)這么下去，最終的結果恐怕要增大藥物劑量，或者藥物也根本起不了作用，那到時候患者會比現(xiàn)在更要痛苦。

除了藥物不起作用，還會讓患者關節(jié)炎發(fā)作更為頻繁，還會很早就出現(xiàn)腎功能不全，這樣不僅不幫助事業(yè)，還會影響自己的家庭，給家庭帶來了負擔。

居家1號飯營養(yǎng)師這里還是要提醒，即使吃藥，還是要繼續(xù)忌口，不要追悔莫及啊。