雖然粥的營養(yǎng)價值能很快被人體利用,但是它也有較高的血糖應答,喝完粥,血糖升高速度明顯比較快,不利于糖友控制血糖,所以很多糖友對粥就望而卻步。
隨著生活條件的提高糖尿病的發(fā)病率逐年上升,而隨之市場上也出現(xiàn)了無糖食品,商家打的宣傳是適合糖尿病及怕胖人群食用。
菠蘿的學名又叫鳳梨,其營養(yǎng)豐富,其成分包括糖類、蛋白質、脂肪、維生素A、B1、B2、C、蛋白質分散酵素及鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等,尤其以維生素C含量較高...
近期正是槐花開花的季節(jié),也是吃槐花的好時節(jié),捋一撮兒直接放嘴里生吃都是甜甜的。
現(xiàn)在是櫻桃大量上市的季節(jié)了,一口放嘴里,不是很酸又不是很甜,味道剛剛好,不知不覺身邊就吐了一大堆櫻桃核。這么好吃并且營養(yǎng)豐富的水果,糖尿病可以吃嗎?
現(xiàn)在是草莓的季節(jié),如果附近有賣草莓的,遠遠的就能聞到草莓的香味,讓人垂涎三尺,實在是想買來一些過過嘴癮。