腎病日常飲食怎么吃？掌握居家1號(hào)飯這5點(diǎn)原則就夠了！
　　腎病病程比較長(zhǎng)，今天咱們講一下日常的飲食要點(diǎn)。
　　居家1號(hào)飯營(yíng)養(yǎng)師提醒：此病容易引起脫水，所以要注意日常補(bǔ)水，尤其在現(xiàn)在炎熱的夏季，更要注意補(bǔ)水，注意水要選擇無(wú)糖的水，礦泉水、白開(kāi)水是腎病患者不錯(cuò)的選擇。

　　不要等到口渴才喝水，即使外出，也要隨身帶一個(gè)杯子，及時(shí)補(bǔ)充水分，養(yǎng)成日常喝水的習(xí)慣，不但能補(bǔ)水還有利于腎臟排毒，對(duì)健康大有裨益。
　　肥胖會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。肥胖不僅會(huì)增加腎病患者腎臟的負(fù)擔(dān)，一些肥胖的腎病患者嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)糖尿病。所以平時(shí)要控制自己的體重，少食用高脂肪食物，盡量清淡飲食。


　　要求鹽的攝入。也許一開(kāi)始要求鹽的攝入，會(huì)覺(jué)得飯菜沒(méi)味道，影響飯量，但是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，味覺(jué)就會(huì)適應(yīng)。更好在菜快要出鍋的時(shí)候放鹽，這樣不僅有咸味，還能減少鹽的放入量，一舉兩得。
　　飲酒要適量。酒中含嘌呤，大量地飲酒，會(huì)出現(xiàn)急性腎功能衰竭，所以盡量不要喝酒。


　　少攝入含嘌呤高的食物。過(guò)高的嘌呤，會(huì)加重尿酸的升高，從而會(huì)引起腎結(jié)石、尿道結(jié)石等。