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營養(yǎng)科普

喉咽腫瘤纖維喉鏡活檢術(shù)后怎么吃?了解這五點很有必要

由于喉咽部位置比較隱蔽,所以一般情況下通過直視檢查并不能直接看清病變,如果不是較大的癌腫,癥狀又比較輕,更不易早期發(fā)覺。一旦發(fā)現(xiàn),大多數(shù)都會被確診為晚...

2020-01-02 人閱讀

花生營養(yǎng)豐富,痛風(fēng)能吃花生嗎?今天來說一說!

花生又名落花生,花生有補益滋養(yǎng)的效果,在民間花生常又被叫做“長生果” ,而且還常常被用在傳統(tǒng)婚禮上代表吉祥喜慶,寓意著兒孫滿堂。

2020-01-01 人閱讀

腎病合并高磷血癥如何飲食?掌握居家1號飯這6原則,你做對了嗎

提起腎病,大家可能還有所了解,但是對于高磷血癥也許就陌生了,這里所說的磷是指血液中的無機磷,正常人血液中磷的濃度為0.87~1.45mmol/L,當血液中磷的濃度高于...

2019-12-31 人閱讀

糖尿病可以吃紅薯嗎掌握居家1號飯這幾點,享受美食血糖免失控!

一到這個季節(jié),大街上就開始飄著烤紅薯的香味,香味直往鼻子里竄,勾起饞蟲,那糖尿病患者可以吃紅薯嗎?

2019-12-30 人閱讀

生命在于運動,老人運動益處多,但居家1號飯這些注意事項不可忽視!

適當?shù)倪\動可以幫助血液循環(huán),增強體質(zhì),起到強身健體的作用,對于老年人還有預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用,居家1號飯營養(yǎng)師提醒:老人運動后不宜做哪些事才能被稱為健康運...

2019-12-28 人閱讀

為什么多吃蔬菜而少吃肉能減重?原因在這里!

為什么多吃蔬菜而少吃肉體重就能降低呢?居家1號飯營養(yǎng)師和大家一起探討一下吧。

2019-12-27 人閱讀